Kırışıklıkları Önlemek İçin Meyve, Yüz Germe Estetiği Face Lifting Sağlık İçin En Tehlikeli Gıdalar Nelerdir? Sosyal Medya Yönetimi İçin Hangi Eğitimler ve Ajanslar En İyidir? Sosyalleşmeyle Genel Kültür Arasındaki İlişki Nedir? Gebelikte Hamilelikte Yaşanan Değişimler Nelerdir? Din İnsan İçin Neden Gereklidir, Önemlidir? Neden İhtiyaç Duyarız? Sanayii Faaliyetlerin Çevreye Etkileri Nelerdir? Adet Öncesi Gerginlik Sendromu Tedavisi ABD Anayasası Ne Zaman İlan Edildi, Kim Hazırladı, Kaç Kez Değişti? Yılanların Zehirli Olduğu Nasıl Anlaşılır, Ayırt Edilir? Kişi Kendine Uygun Spor Dalını Nasıl Seçmeli? Bilgisayar Sunucusu Nedir? İyi Sunucunun Özellikleri Nelerdir? Cilt İçin Zararlı Besinler, Yiyecek ve İçecekler Litosfer Hakkında Kısa İlginç Bilgiler Sakal Nasıl Boyanır? Sakalı Kına ve Kimyasal Boya ile Boyamak Sanayi İle Sektör Arasındaki Fark Nedir? Sanayinin Özellikleri Nelerdir? Burç Yorumlarına İnanılır mı, Astroloji Gerçek mi, Astronomi Bilim Dalı mı? Baş Ağrısını Geçirme Yöntemleri, Geçiren Şeyler, Kurtulmanın Yolları Miami Şehri’nde Yapılması Gerekenler, Gezilecek, Gidilecek Yerler Güneş Kızarıklığına Ne İyi Gelir? Güneş Yanığı Nasıl Geçer? Bebek Uykusu Nasıl Düzene Sokulur, Ne Zaman Sağlanır? Haftasonu Yalnız Erkeğin Yapabileceği Şeyler Ellerin Yumuşak Olması İçin Ne Yapmalı? Çevrenin Korunmasını Nasıl Sağlarız, Ülke Ekonomisi İçin Nelerden Tasarruf Edebiliriz? Kız Arkadaş İçin Yapılabilecek Romantik Sürpriz Şeyler Eğitim ve Genel Kültür Seviyesi En Düşük Ülkeler Hangi Kıtada? Cast Çalışması Nasıl Yapılır, Yapılırken Nelere Dikkat Edilir? Havuç Suyu Cilt ve Genel Sağlık İçin Ne İşe Yarar? Gök Gürültüsüne Neden Olan Şeylerin Bilimsel Açıklaması Nedir? Dünyaca Ünlü Bir Şarkıcı Olmak İstiyorum, Ne Yapmalıyız? Gün Batımını İzlemek İçin Dünyanın En İyi Yerleri Kuşların Tüyleri Ne İşe Yarar? Tüylerin Gelişimi ve İşlevi Dua Etmenin Gücü ve Önemi Nedir, Kısaca Olumlu Düşünme Saç Aşısı Nedir, Nasıl Yapılır, Kimlere Uygulanır, Faydaları Nelerdir? Öğretmen Veli İlişkisi Neden Önemlidir, Nasıl Olmalıdır? Alternatif Yenilenebilir Enerji Kaynaklarının Avantajları ve Dezavantajları Nelerdir? Lob Saç Kesimi Nedir, Kimlere, Hangi Yüze Yakışır? Kimya Nedir, Kısaca Kimya Hakkında Bilgiler Çocuğum Ders Çalışmıyor, Çalışmak İstemiyor Ne Yapabilirim? Güneş Pilinin Kısaca Yapısı, Sınıflandırılması ve Uygulama Alanları Eski Kıyafetlerden Yeni Tasarımlar, Fikirler, Kıyafetler Nasıl Yapılır, Değerlendirilir? Dişleri Beyazlatan Yiyecek ve İçecekler Hangileridir? Gece Körlüğü Hastalığı Nedir, Kısaca Neden Olur Nasıl Geçer? Simya Nedir Kısaca Simya ve Kimya Arasındaki Farklar Tevfik Fikret Kimdir, Hayatı Hakkında Kısaca Bilgi İlk Buluşmada Erkek ve Kadın Ne Giymemeli? Nasıl Olmalı? Bilimin ve Teknolojinin Tarihi Gelişimi Hakkında Kısaca Bilgiler Tarihte İz Bırakan Başarılı Önemli Türk Kadınlarının Hayat Hikayeleri Jazz Müziğinin En İyileri, Büyük Usta Sanatçıları Kimlerdir? Beyne Mutluluk Hissi Veren Yiyecekler, Besinler Nelerdir? İnsanların En Önemli ve İstenilen Olumlu Karakter Özellikleri Yamaç Paraşütü Yapılan Dünyanın En İyi Yerleri Nerelerdir? Teknolojinin Toplum Hayatındaki Olumlu ve Olumsuz Etkileri Kompozisyon Sıcak, Buzlu, Fas Nane Çayları Nasıl Hazırlanır Robotların Yapamadıkları İşler, Değiştiremeyeceği Meslekler Etkili Ders Çalışma Programı Nasıl Hazırlanır? Teknikleri Nelerdir? Türkiye’de Kısaca Madenler ve Özetle Enerji Kaynakları Hakkında Bilgi Altın Fiyatları Ne Zaman Düşer? Ay (Hilal) ve Yıldız’ın Eski, Tarihi Anlamları Hakkında Bilgi Merengue Nedir, Müziği ve Dansının Tarihi Özellikleri Nelerdir? Yılanlar İle İlgili İlginç Bilgiler, Yılanların Şaşırtan Özellikleri Hakkında Girişimcilik Nedir, Başarılı Girişimcinin Özellikleri Nelerdir, İnovasyon Ne Demektir? Sağlıklı Beslenme Alışkanlığı Nasıl Olur Nasıl Kazanılır Maddeler Halinde Protokolde Neden Kırmızı Halı Serilir, Kırmızı Halının Anlamı ve Tarihçesi Hayvanlar Neden Nasıl Göç Ederler? Göç Türleri Nelerdir? Refik Halit Karay Hayatı Hakkında Kısaca Bilgiler Çocuğa Matematik Nasıl Sevdirilir, Öğretilir, Nasıl Sevdirerek Anlatılır? Mimoza Ağacı Çiçeği Nerede Yetişir, Özellikleri, Faydaları, Bakımı ve Yetiştirilmesi Düşük Karbonhidrat Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Zeki Asil Kadın Nasıl Olur ve Anlaşılır, Güçlü Kadın Nasıl Davranır? Çocukların Seveceği Evde Yapılabilecek Kolay Yemek Tarifleri Tırnak Batması Nasıl Geçer, Evde Nasıl Düzelir, Tedavi Yolları Ev Yapımı Doğal Enerji İçeceği Nasıl Hazırlanır, Yapılır? Böğürtlenin Sağlığımıza Yararları Zararları Nelerdir, Böğürtlen Neye İyi Gelir? Meme İltihabı Nedenleri, Belirtileri Nelerdir? Meme İltihabı Tedavisi Nasıl Olur? Mardin Midyat ile İlgili Gezi Yazısı Hakkında Örnek Güzel Bir Vücuda Sahip Olmak İçin Öneriler, Yapılması Gerekenler Kardeş Kıskançlığına Çözüm Yolları, Nasıl Önlenir, Ne Şekilde Davranmalı? Atom Nedir? Atomun Yapısı Hakkında Kısaca Bilgiler Arı Sokmaması İçin ve Arı Sokmasından Sonra Ne Yapılır? Şişliği Nasıl İner? Bilgisayar Başında Çok Vakit Geçirenlerin Göz Sağlığı İçin Alınacak Tedbirler Nükleer Santrallerin Önemi, Yararları ve Zararları Hakkında Bilgiler Hafızayı Güçlendirmek ve Geliştirmek İçin Yapılması Gerekenler Maddeler Halinde Türkiye’de Yetişen Önemli Tarım Ürünleri ve Bölgeleri Kısaca Nelerdir? Geçici İstemik Atak Nedir, Belirtileri Nelerdir ve Tedavisi Nasıl Yapılır? Dış Ticaret Sermaye Şirketi Olmanın Şartları Nelerdir, Unvan İçin Nasıl Başvuru Yapılır? Gece Yemek Yeme Sendromu Kilo Aldırır mı, Yatmadan Önce Yemek Yemenin Zararları Keçi Sütü Sabunu Evde Nasıl Yapılır, Faydaları Yararları Nelerdir? Vücut Tipine Göre Yapılacak Spor, Egzersiz Nasıl Seçilmeli? Beden Tipine Göre Gelinlik Nasıl Seçilmelidir? Yeni Doğan Bebeklerde Pişik Neden Olur, Nasıl Önlenir? Türk Edebiyatında Kadının Yeri, Gelişimi, Kadın İmgesi, Kadına Bakış Nasıldır? Kanada Nasıl Bir Ülke? Kanada’nın Doğal, Kültürel ve Tarihi Değerleri Orkidenin Bakımı, Sulaması, Beslenmesi ve Sıcaklık İsteği Nasıl Yapılır? Doğal Yollarla Hormon Düzeyleri Nasıl Dengelenir? Webmasterların En Çok Kullandığı Programlar Hangileridir? Kolay ve Ucuza Yapılabilecek Yemekler Kılıç Balığı Hakkında Kısa İlginç Bilgiler ve Özellikleri Konya’da Kar-Kış İle İlgili Bir Deneme Yazısı Bebeğin Kabızlığı Nasıl Giderilir, Ne İyi Gelir, Çözümü Nedir?

Gebelikte Hamilelikte Yaşanan Değişimler Nelerdir?

Bütün anne adaylarının merak ettiği tek önemli şey onları bekleyen değişimler olmaktadır. Kadınlar gebe kaldıklarında vücutlarında birçok fizyolojik ve psikolojik değişiklikler olmaktadır. Bunların bazıları normal fizyolojik sürecin gereksinimleriyken bazıları ise komplikasyon olarak gelişmektedir. Bu durumlar hormonal nedenlerden veya sistemlerin baskılanmasından ortaya çıkmaktadır. Etki süreleri gebelik boyunca olabilmekte veya belirli aylarda gözükebilmektedir. Sizlere gebelikte hamilelikte yaşanan 10 değişim nedir onları açıklayacağız.

1-Göğüslerde büyüme; gebeliğin fizyolojik bir sonucudur. Doğumda ortalama 1 kg artar. Meme dokusu kendisini hormonların etkisi ile emzirmeye hazır hale getirir. Damarlar belirginleşir, hassasiyet ve ağrı artar, areolalar büyür.

2-Kilo alımı; her anne adayında olmamakla birlikte hemen hemen bütün annelerde görülmektedir. Özellikle 2. trimestirla bulantı kusmanın azalması ile birlikte anne adayının iştahı artar. Eğer yeterli aktivitede yapmıyorsa bu durum kilo almasına sebep olabilmektedir.

3-Ayak şişmesi; gebeliğin fizyolojik bir sonucu değil komplikasyonudur. Anne adayında şişen karın ile birlikte karın içi organlar omurlara bası yaparak kanın alt ekstremitede göllenmesine sebep olur. Zamanla damar geçirgenliği artar ve ödem meydana gelir. Anne adayları günde ortalama 1-2 defa 30-15 dakika yukarı kaldırması önerilmektedir.

4-Hiperpigmentasyon; bütün anne adaylarında olmamakla birlikte gebelerde görülen fizyolojik bir süreçtir. Hormonların etkisi ile orta beyinde melanin hormonu aşırı uyarılması ile annelerde alında, elmacık kemikleri ve etrafında, ensede saç bitiminde, boyun bölgesinde hiperpigmentasyon görülür. Anne adayında bu durum bazen kalıcı olabilmektedir.

5-Kabızlık; anne adaylarında görülen fizyolojik bir süreçtir. Doğumdan sonraki bir ay içinde eski halini alır. Anne karnında büyüyen bebekle birlikte bağırsaklara baskı yapmakta ve hareketini azaltmaktadır. Ayrıca progesteron hormonunun artması ile birlikte bağırsak kasları gevşemektedir. Tıbbı bir durum olmadıkça anneye lavman kullanması önerilmez. Anne adayına bol su, lifli gıdalar ve kendini çok fazla yormadan kadar egzersiz yapması önerilmektedir.

6-Sık idrara çıkma; fizyolojik bir süreçtir. Özellikle 1 ve 3. Trimestirda en sık görülür. Anne karnında olan bebek zamanla kilo alışı ile ve yer çekimi nedeni ile mesaneye (idrar kesesi) baskı yapar. Mesane kapasitesi azalır. Eğer anne adayı kişisel hijyenine dikkat etmezse idrar yolu enfeksiyonları çok sık görülür. Bu durum da düşük riskini arttırmaktadır.

7-Solunum Güçlüğü; fizyolojik bir süreçtir. Ortalama 38. Haftada bebeğin pelvise inmesi ile anne adayı daha rahatlamaktadır. Büyüyen bebek zamanla diyafragmaya bası yapar ve bu durum annenin solunum güçlüğü yaşamasına neden olur. Anemisi olan annelerde bu durum iyice artar. Sırt üstü pozisyonda yatamazlar.

8-Kıllanma; komplikasyon olarak ortaya çıkar. Her anne adayında bu duru olmaz. Hormonların etkileşimi ile böbrek üstü bezlerinden androjen hormonunun yapımı artar ve bu durum anne adayında kıllanmaya neden olur. Bazı anne adaylarında bu durum doğum sonrası yavaş yavaş düzelmektedir.

9-Hipotansiyon; genellikle fizyolojik bir süreçtir. Artan bebek hacmi ile birlikte karın içi organlar ve bebek omurlara bası yaparak kanın alt ekstremitelerin göllenmesine neden olmaktadır. Gebede kan dolaşımı yeterli olmadığı için hipotansiyon görülmektedir. Anne bebek için bazen riskli bir durumdur.

10-Göbek çatlakları; fizyolojik bir durumdur. Her gebede görülmeyebilir. Hamilelikte artan kilo ve bebek hacmi ile hücre yenilenmesinin eşit olmamasıdır. Özellikle göbek çevresinde kalıcı veya geçici skar doku oluşmaktadır. Anne adayının 4. Aydan itibaren E vitamini içeren katkısız solüsyon kullanması gerekmekte ve ceviz- fındık tüketimi yararlı olduğu anlatılmalıdır.

Anne adayına bu konular daha önceden anlatılmalı ve endişe etmemesi sağlanmalıdır. Stres ve anksiyete durumlarında bu olaylar alevlenebilmektedir. Anne ve bebek sağlığını ciddi anlamda tehlikeye sokmaktadır. Her gebe bunların biri veya bir kaçını yaşamaktadır. Bu durumun hepsini yaşayan gebelerin ise bu durum geçici olduğundan ve hamilelikten sonra eski döngüsüne devam edeceğinden korkmaması gerekmektedir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bilgikafesi.com © 2015 – 2017 Tüm Hakları Saklıdır.